「糖尿病予備軍と付き合う」

　　　で書いたように、私だけなのか、小麦粉料理を食べると血糖値が上がる　(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　でもパンが好き　

　　　　　「糖尿病と全粉粉パン」

　　　全粉粉パンは普通の精製されたパンよりも血糖値が上がりにくい。



　　　更に色々調べている内に、低糖質パン　が通販で購入できる事が分った　♪

　　　なるほど・・・ダイエットにも人気があるらしい。



　　　更に調べていたら、ローソンのブランシリーズ　の存在を知った　ヾ(o´∀｀o)ﾉ

　　　値段もそんなに高くないし優れもの。

　　　　

　　　　色々種類もあるらしい。

　　　　ただ人気があるので、直ぐに売り切れて無い事の方が多い。

　　　　運よく見かけた時には４～５個くらい購入して冷凍庫に突っ込んでいる　♪　

　　　　ただのブランパンはいまいちだけど、

　　　　今まで食べた他の４種類は美味しかった　(^∇^)ﾉ　

　　　　でも食べ過ぎたらダメだけどね。






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