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     「糖尿病予備軍と付き合う」

   で書いたように、私だけなのか、小麦粉料理を食べると血糖値が上がる (=゚ω゚)ノ

   でもパンが好き 

     「糖尿病と全粉粉パン」

   全粉粉パンは普通の精製されたパンよりも血糖値が上がりにくい。



   更に色々調べている内に、低糖質パン が通販で購入できる事が分った ♪

   なるほど・・・ダイエットにも人気があるらしい。



   更に調べていたら、ローソンのブランシリーズ の存在を知った ヾ(o´∀`o)ノ

   値段もそんなに高くないし優れもの。

    tounyou 001

    色々種類もあるらしい。

    ただ人気があるので、直ぐに売り切れて無い事の方が多い。

    運よく見かけた時には4~5個くらい購入して冷凍庫に突っ込んでいる ♪ 

    ただのブランパンはいまいちだけど、

    今まで食べた他の4種類は美味しかった (^∇^)ノ 

    でも食べ過ぎたらダメだけどね。





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secret

マダムしょうさん♪おはよ~(^o^)/~~

低糖質のパンが通販でも買えるのね~(*^^*)
自分でも作れるミックスもあるなら食べたい時に手軽に作れて良いわねd=(^o^)=b

  • 2016/08/03 Wed
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50歳代主婦です。
退職し専業主婦になって2年目に
突入しました。
焦ってもしかたがないし、
自分のペースで行く事にしました。
宜しくお願いします。

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