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   落ちてきた筋力を維持すために、とうとう買いました

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   老後に歩けなくならないように準備です。

   旦那が退職したら、あちこち旅行をしたいので、

   今から体力を付けて置きます 

   アマゾンで一番安いアルインコのエアロバイクです。

      

   心拍数が出ない分、安いです。

   痩せるのが目的ではないのでいらないかなと・・・・

   漕ぎながら、首で10秒測ればOKですし。

   それに飽きたら困るなと思いまして
      (これが1番の理由です・・・)  


   届いて1週間。

   レベル8段階の下から2番目で、距離は3Kmです。

   無理をしないで少しづつ増やしていくつもりです 

   旦那も毎日漕いでるので、買って良かったです


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50歳代主婦です。
退職し専業主婦になって2年目に
突入しました。
焦ってもしかたがないし、
自分のペースで行く事にしました。
宜しくお願いします。

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